217: Cravings i overgangsalderen - hvorfor får jeg så stærk en trang til at spise bestemte fødevarer?

Kategorier

Alle kategorier artikel børn coaching familie forbrænding fordøjelse genetik gæst hormoner jul kalorier kost kostplan kosttilskud kræsen light mindfulness motion motivation myter mæt mæthed næringsdeklaration overgangsalder overspisning overvægt podcast psykologi selvværd slankekur spiseforstyrrelse spisemønstre spisningpåfølelser sport stofskifte stress stressspisning styling sukkertrang sult sund sundhed sygdom søvn tanker vaner viljestyrke vægt vægttab vægttabsråd vægtvinder vægtøgning yoyovægt